短所やデメリットは？
良いことばかり述べてきましたが、注意点も幾つかございます。
もともと、このマニュアルの基本は、1人で寝られるように子供の習慣、環境を整えるということに重点を置いています。そのため、睡眠導入剤や催眠術などを使ったときのようなの即効性はありません。
ですので、「明日、朝が早いので、どうしても今日はすぐに寝かしつけたい」等のように、その日のうちに効果を求める方にはおすすめできません。
また、生後何ヶ月かの赤ちゃんの睡眠を改善することは、比較的簡単ですが、何年も良くない眠りの習慣を続けている子供は、改善するのに若干時間がかかってしまうそうです。ご自身の状況が当てはまるかどうかは、サイトで確認できますので、こちらから確認してみてください↓
でも、まぁ、どちらにしても効果が出なかった場合は、ちゃんと返金保障がついていますので心配はないですけどね^^
<<前エントリ | 次エントリ>>
